健康

朝起きて鏡を見ると、昨日まで何にも無かったのに・・・ニキビが・・・っていう経験は誰にでもあると思います。そんな時に限って、大事なデートや合コンなどがあったりすると最悪ですね・・・ニキビは体質もありますが、生活習慣の乱れも大きな原因の一つです...

水虫になるとやっかいですよね・・・・放っておくとどんどん症状がひどくなり、かゆいわグジュグジュするわで最悪です！私も水虫になってから15年以上も放置していました。市販薬は全く効かないと思っていたからです。しかしある時、市販薬を使うハメになっ...

最近の女性は年齢のわりにキレイな人が多いような気がします。昔は50歳くらいの人はみんな「おばさん」って感じにしか見えなかったものですが、今はあまりそんな感じは受けません。もちろん、自分も年齢を重ねてるので１０代や２０代の頃と感じ方は違うので...

近年、ずいぶんとマラソンに意識を向ける人が増加していますね！市民マラソン大会は、地方でもかなりの人であふれ返っていますw現在日本のランニング人口は1,000万人以上と言われています。しかし、ほとんどはメタボなどの理由で痩せる為に走ってる人が...

毎日、毎日暑い日が続いてますね。 暑さでやられて食欲が全然無いって人もたくさん居るのでは無いでしょうか？しかし、食欲が無くても何か食べないと体が持ちませんから、そういう時はなるべくあっさりしてすぐに食べらるものを探しますよね？そうやって簡単...