タバコ

禁煙したいのになかなかタバコを止めれない。理由は、喫煙者にとってタバコは精神を安定させるツールであり、集中力をアップさせるツールでもあると信じているからです。もっと言えば、ボケ防止にいいとかストレス解消とか食欲を抑える成分が入ってるので、ダ...

禁煙する時は、これから絶対吸わない！と決意して何とか必死にガマンしますよね。そして、何ヶ月か過ぎて「もう大丈夫」と思っていたら、急激にまた吸いたい病に襲われて、ついつい吸ってしまったと言う方も多いのでは無いでしょうか。私も何度か禁煙に失敗し...