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禁煙の成功法はニコチンの幻想を破る事!効果的な考え方とは?

禁煙したいのになかなかタバコを止めれない。理由は、喫煙者にとってタバコは精神を安定させるツールであり、集中力をアップさせるツールでもあると信じているからです。もっと言えば、ボケ防止にいいとかストレス解消とか食欲を抑える成分が入ってるので、ダ...
2015.05.21
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